O que descobrimos
- Com as fronteiras entre a vida pessoal e a profissional mais difusas por conta da pandemia, muita gente passou a praticar a precrastinação.
- Trata-se do impulso de tentar resolver as tarefas o mais rápido possível, dedicando o máximo de horas do dia à missão de reduzir a lista de pendências.
- O risco é perder o interesse por atividades puramente de lazer ou de descanso, por não considerá-las “produtivas” – caminho para problemas como estresse, ansiedade, depressão e burnout.